Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Rojstni dan je osebni praznik, ki ga posameznik praznuje na dan svojega rojstva. Je najbolj razširjen praznik v mnogih kulturah. Obdarovanje slavljenca na njegov dan rojstva je običaj, ki je navadno vezan na rojstnodnevne zabave v krogu družine ali prijateljev. Praznovanje rojstnega dne je splošno razširjena navada, ki temelji na družabnosti in je povezana s praznično prehrano in nekaterimi stalnimi sestavinami. ( Bogataj 1988)
Praznovanje rojstnega dne s prijatelji v vrtcu, je za otroka gotovo poseben dogodek. V našem vrtcu se trudimo, da bi se tisti dan še posebej posvetili slavljencu na način, kot si ga sam želi. Želimo, da se slavljencu pričara vznemirljiv dan, katerega si ga bo otrok zapolnil po toplih objemih svojih vrstnikov in rajanju.
V vrtcu rojstnih dni NE PRAZNUJEMO S HRANO, zato za praznovanje rojstnega dne otoka v vrtec NE PRINAŠAJTE sladkih in slanih prigrizkov ter pijač. Rojstni dan otroka obeležimo z igro, petjem in ustvarjanjem. Pri načrtovanju in pripravi praznovanj so otroci aktivni udeleženci. V vsakem oddelku vrtca rojstni dan praznujemo nekoliko drugače, zato se za več informacij obrnite na vašo vzgojiteljico.
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Prehranjevalne navade, prehranski vnos in samo stanje prehranjenosti pomembno vplivajo na pojavnost kroničnih nenalezljivih bolezni (srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen tipa 2, metabolni sindrom, debelost, bolezni prebavil in rak), tako v smislu preprečevanja, kot tudi njihovega razvoja. Ker se zdrave ali pa nezdrave prehranjevalne navade oblikujejo že zgodaj in imajo dolgoročne učinke na naše zdravje, je pomembno, da jim je posvečena zadostna skrb že v otroštvu, vendar pa jih je v vsakem življenjskem obdobju pomembno spodbujati in ohranjati. (https://www.gov.si/teme/prehrana-in-zdravje/)
Zdravo prehranjevanje in redna telesna dejavnost prispevata k boljšemu zdravju ter večji kakovosti življenja. Otroku med odraščanjem zagotavljata optimalno rast in razvoj, pri odraslih izboljšujeta počutje in delovno storilnost, dolgoročno pa predvsem krepita zdravje, povečujeta kakovost življenja ter prispevata k aktivnemu in zdravemu staranju. (https://www.gov.si/teme/prehrana-in-zdravje/)
Smernice zdravega prehranjevanja
Prehrana posameznika in življenjski slog sta ključna dejavnika zdravja človeka. Ustrezna prehrana deluje kot zaščitni dejavnik pred najrazličnejšimi boleznimi, v nasprotnem primeru pa jih lahko neustrezna prehrana spodbudi. Najpomembnejši in hkrati najlažje izvedljiv nasvet je, da poskrbimo za raznoliko, mešano prehrano, ki je uravnotežena z vsakodnevnimi potrebami. S hrano moramo v telo vnesti toliko energije, kolikor je porabimo, zato moramo količino in vrsto hrane prilagoditi svojemu življenjskemu slogu in količini telesne dejavnosti.
Vsi vzgojno-izobraževalni zavodi morajo pri organizaciji šolske prehrane upoštevati smernice za prehranjevanje v vzgojno-izobraževalnih zavodih.
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
DIETNA PREHRANA
V vrtcu pripravljamo dietno prehrano za vse otroke, za katere starši prinesejo zdravniško potrdilo specialista (alergologa, dietetika …).
V kolikor za otroka ne pridobite zdravniškega potrdila specialista, dite v vrtcu iz različnih kadrovsko/ organizacijskih, HACCP in ekonomskih vidikov ne izvajamo. Iz enakih razlogov prinašanje hrane v vrtec ni sprejemljivo.
Staršem priporočamo, da potrdilo prinesejo vsaj kakšen dan pred vstopom otroka v vrtec, da se lahko nabavijo potrebna živila in pripravi ustrezna dieta. V primeru strogih izločitvenih diet pa priporočamo osebno srečanje z vodjem prehrane.
Pri dietni prehrani otrok so starši dolžni:
- Opozoriti vodjo prehrane na prehranske posebnosti otroka z zdravniškim potrdilom specialista (alergologa, dietetika …).
- Pisno javljati spremembe v izvajanju diete.
- V primeru, da dieta ni več potrebna prinesti potrdilo o prenehanju izvajanja diete.
V vrtcu pripravljamo dietno prehrano iz svežih živil, ki niso predhodno industrijsko pripravljena. Pri pripravi uporabljamo vse načine priprave hrane: kuhanje, dušenje, pečenje.
JEDILNIK OTROK Z DIETNO PREHRANO
Za otroke z alergijami in dietami se jedilnik sproti prilagaja vrsti diete. Pri pripravi jedi se upoštevajo omejitve živil ter se jih zamenja z ustreznimi dietnimi nadomestki. Tako se za vsako dieto individualno prilagodi jedilnik potrebam in omejitvam otrok/učencev.
VRSTA DIETE |
PREPOVEDANA ŽIVILA |
NADOMESTKI |
ALERGIJA NA MLEKO |
Mleko in mlečni izdelki |
Različni rastlinski napitki:
– Sojin napitek
– Rižev napitek
– Ovseni napitek
Izdelki brez mleka. |
ALERGIJA NA JAJCA |
Jajca in izdelki, ki vsebujejo jajca |
– Jedi brez jajc (testenine, biskviti,… brez jajc
– Jajčni nadomestki |
ALERGIJA NA SOJO |
Soja in izdelki, ki vsebujejo sojo |
Živila in jedi brez soje |
ALERGIJA NA PŠENICO |
Pšenica in izdelki, ki vsebujejo pšenico |
Izdelki, ki ne vsebujejo pšenice (pecivo, kruh, testenine ki so narejeni iz ajdove, riževe, koruzne moke brez dodatkov pšenice) |
ALERGIJA NA ARAŠIDE |
Arašidi in izdelki, ki vsebujejo arašide |
Izdelki brez arašidov |
ALERGIJA NA OSTALA ŽIVILA |
Različna živila in izdelki iz njih v primeru, da je dokazana alergija. (jagode, sezam, ribe itd. |
Izdelki, ki ne vsebujejo alergenih snovi. |
LAKTOZNA INTOLERANCA |
Mleko in mlečni izdelki |
Mleko in mlečni izdelki brez laktoze
Različni rastlinski napitki:
– Sojin napitek
– Rižev napitek
– Ovseni napitek |
CELIAKIJA |
Živila, ki vsebujejo gluten |
Brezglutenski izdelki (Jedi kot so kruh, testenine, kosmiči, pecivo se bodo nadomestile z ustreznimi brezglutenskimi jedmi.) |
Diete, ki niso medicinsko utemeljene imajo lahko škodljive učinke na otrokov razvoj.
Opozorilo!
Zaradi vse večjega števila otrok z dietno prehrano, ki ni zdravstveno utemeljena, je Ministrstvo za zdravje izdalo okrožnico z potrdilom o medicinsko indicirani dieti. Kar pomeni, da so otroci upravičeni do dietne prehrane v primeru, da prinesejo izpolnjeno potrdilo od zdravnika.
Povezava do potrdila: Seznam diet in potrdilo
ALERGEN |
ŽITA, ki vsebujejo GLUTEN, in sicer: PŠENICA (npr. PIRA in HORASAN), RŽ, JEČMEN, OVES ali njihove križane vrste, in proizvodi iz njih (KUS KUS) |
OREŠKI, in sicer MANDLJI , LEŠNIKI , OREHI, INDIJSKI OREŠČKI , AMERIŠKI OREHI , BRAZILSKI OREŠČKI, PISTACIJA, MAKADAMIJA |
MLEKO in mlečni proizvodi, ki vključno LAKTOZO |
|
|
|
|
IZDELKI |
Kruh in jedi iz kruha, pekovsko pecivo, pica, omake, enolončnice, testenine, njoki, palačinke, panirane jedi, nekateri mesni proizvodi (klobase, salame, paštete, čevapčiči, pleskavice) itd. |
Štruklji, palačinke, potice, čokoladni namazi, kruh, piškoti, krekerji, sladice, sladoledi, marcipan itd. |
Panirana živila, pire krompir, omake, narastki (rižev prosen, ajdov,..), sladice, palačinke, jogurt, sir, skuta, maslo, puding, feta sir, mozzarela |
ALERGEN |
JAJCA in proizvodi iz njih |
ZRNJE SOJE in proizvodi iz njega, |
LISTNA ZELENA in proizvodi iz nje; |
|
|
|
|
IZDELKI |
Testenine, panirani izdelki, lazanje, musake, narastki, večina sladic, biskviti, palačinke itd. |
Sojin napitek, omaka, vegetarijanski izdelki, nekateri mesni izdelki (hrenovke, klobase, čevapčiči, mesni sir, čufti,..), izdelki z industrijsko panadp (ribe, nageci, cordom blue,…) itd. |
Juhe, enolončnice, koncentrati juh, goveja in zelenjavna kocka, solate itd. |
ALERGEN |
RAKI in proizvodi iz njih; |
RIBE in proizvodi iz njih, |
ARAŠIDI (kikiriki) in proizvodi iz njih; |
|
|
|
|
IZDELKI |
Rižote, testenine, pice, sushi, namazi in solate iz morskih sadežev |
Vse sladkovodne in morske ribe, ribje konzerve, namazi, jedi iz rib (polpeti, solate, omake) |
Sladice, piškoti, torte, sladoledi (z dodatkom arašida) |
ALERGEN |
gorčično seme in proizvodi iz njega; |
sezamovo seme in proizvodi iz njega |
volčji bob in proizvodi iz njega; |
|
|
|
|
IZDELKI |
Gorčica, marinirano meso (zrezki, pečenka, divjačina), omake z gorčico itd. |
Sezamovo olje, solate (sezamova semena), kruh (hamburger, žemlje, palčke, krekerji), slano pecivo |
Nekatere vrste kruha (brezglutenski), nekatera peciva in pekovski izdelki |
ALERGEN |
ŽVEPLOV DIOKSID IN SULFITI v koncentraciji več kot 10 mg/kg ali 10 mg/l |
MEHKUŽCI in proizvodi iz njih. |
POMEMBNO!
LAHKO SMO ALERGIČNI NA ENEGA ALI VEČ ALERGENOV HKRATI! |
|
|
|
IZDELKI |
Suho sadje (rozine, slive, marelice), mesni izdelki, vinski kis |
Lignji, jedi iz morskih sadežev |
OZNAČEVANJE SNOVI, KI POVZROČAJO ALERGIJE ALI PREOBČUTLJIVOSTI, V OBRATIH JAVNE PREHRANE
Na osnovi Uredbe o zagotavljanju informacij o živilih potrošnikom št. 1169/2011 in pravilnik o splošnem označevanju predpakiranih živil (Ur. List RS, št. 50/04, 58/04, 43/05, 64/05, 83/05, 115/05 in 118/07), Osnovna šola in vrtec Sveta Ana informira vse, ki imajo alergijo ali težave s preobčutljivostjo na hrano o vsebnosti le-teh v jedilniku vrtca in šole.
Jedilniki se oblikujejo skladno z navodili označevanja po zgoraj navedeni uredbi in pravilniku:
– Proizvodi in snovi, ki povzročajo alergije ali preobčutljivost, so navedene v okviru jedilnika
– Alergena snov se med sestavinami označi z vrsto pisave – številko.
– Jedilniki so objavljeni elektronsko (na spletni strani šole) in v pisni obliki (pred učilnico, jedilnico, igralnico).
– Kljub skrbni pripravi pa določene jedi, ki jih kuhamo v šolski kuhinji, lahko vsebujejo alergene v sledovih.
– Dietni obroki za otroke in učence se pripravljajo na osnovi zdravniškega potrdila uradne medicine in v skladu z internimi navodili vrtca.
POMEMBNO OBVESTILO: starši, katerih učenci imajo subvencionirano prehrano (malica in/ali kosilo) in le – te pravočasno ne odjavijo, kljub subvenciji plačajo vse neodjavljene in neprevzete obroke ( točka 40, 41 in 42 pravil šolske prehrane).
Pravila šolske prehrane lahko preberete tukaj: Pravila šolske prehrane
Organizator prehrane: Lara Plazar
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
V vrtcu za zobozdravstveno preventivo skrbimo v sodelovanju z zobno asistentko ga Ksenijo Škerbot. V okviru projekta ZOBOKROKI otroke seznani s pomenom rednega umivanja zob, učenjem pravilne tehnike umivanja zob s pomočjo študijskega modela.
Zobozdravstvena vzgoja in preventivno delo obsega predvsem navajanje otrok na redno, vsakodnevno umivanje zob, predstavi se pomembnost skrbi za ustno higieno, učenje pravilne tehnike umivanja zob, naš cilj pa je tudi, da otroke seznanimo z zdravo prehrano in poučimo o škodljivosti pretiranega uživanja sladkih jedi in pijač. Delo je prilagojeno starosti otrok.
V Mavrični igralnici pa sodelujejo v projektu ZOBNI ALARM v sodelovanju s podjetjem Curaprox, ki potem za otroke priskrbi tudi zobne ščetke.
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Vzgojitelj lahko odkloni sprejem otroka v vrtec, če ob njegovem prihodu ugotovi znake obolenja (vročina, izpuščaji, vnetje oči, bruhanje, driska, hujši kašelj, ušivost ipd.). Saj ima vsakdo pravico do varstva pred nalezljivimi boleznimi ter dolžnost varovati svoje zdravje in zdravje drugih pred nalezljivimi boleznimi (Zakon o nalezljivih boleznih).
V primeru omejenega otrokovega gibanja, npr.: mavec, preveze oči… se starši o otrokovi prisotnosti v oddelku predhodno dogovorijo z vzgojiteljico in organizatorjem zdravstveno higienskega režima.
Kadar obstaja sum, da je otrok nenadno zbolel za nalezljivo boleznijo, ga je treba do prihoda staršev ali skrbnikov osamiti, če je to mogoče. Upoštevati je potrebno ukrepe za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni s stikom, telesnimi tekočinami, z izločki in iztrebkom.
Otroku ne dajemo nobenih zdravil, če nimamo predhodne pisne privolitve staršev oz. skrbnikov s soglasjem zdravnika ter navodil o dajanju zdravila, ki jih je predpisal zdravnik.
Upoštevajte vključitev otroka v vrtec 48 ur od zadnjega bruhanja, driske ali vročine. V vrtec sodi le zdrav otrok!
Starši ste tisti, ki najprej prepoznate bolezen pri otroku (vročina, bruhanje, driska, gnojen izcedek iz noska s kihanjem in kašljanjem, gnojne oči, uši, gliste … Starši imate pravico in dolžnost, da bolnega otroka negujete doma. Vsakdo ima pravico do varstva pred nalezljivimi boleznimi … ter dolžnost varovati svoje zdravje in zdravje drugih pred temi boleznimi (ZNB, Ur.L.RS 33/06).
Skrb za zdravje otrok
Ob pojavu naslednjih bolezenskih znakov, poškodb bo vzgojiteljica klicala starše oziroma skrbnike, da pridejo po otroka:
- Alergična reakcija
- Bolečine v trebuhu, močnejše
- Bolečina v mišicah
- Bolečina v ušesu
- Bolečina v žrelu
- Bruhanje
- Driska
- Epileptični napad, krči
- Glavobol, hud
- Gnojna sprememba na koži
- Gnojni izcedek iz nosu
- Izpuščaj, krvavitev, močnejša
- Kašelj (tudi lajajoč), kihanje
- Krvavitev iz nosu (ki ne preneha po običajnih ukrepih)
- Motnje zavesti
- Mrzlica, mrazenje
- Nalezljive bolezni
- Nahod
- Neobičajna utrujenost
- Otrdel vrat, glavobol…
- Obolenja ušes
- Opekline
- Ozebline
- Pik žuželke (znana alergija)
- Pekoče uriniranje
- Poškodba/vbod s krvavim predmetom
- Poškodba oči (manjša)
- Poškodbe ust in spodnje čeljustnice
- Poškodba stalnih zob
- Povišana telesna temperatura
- Rana, močneje krvavi
- Sprememba voha in/ali okusa
- Sladkorna bolezen, zapleti znane bolezni
- Stik z vabo za »cepljenje lisic«
- Sončarica
- Težje dihanje/astma/dušenje (znana bolezen, blago poslabšanje)
- Tujek v nosu
- Tujek v površinski rani (ki ga z običajnimi ukrepi ni mogoče odstraniti)
- Udarnina, globoka
- Udarnina/priprtje prsta na roki, nogi
- Ugriz človeka, živali
- Vedenjske motnje
- Vnetje oči (pordele, izcedek)
- Vnetje očesnih veznic tako v blagi kot težji obliki
- Vročinski krči
- Zamašen nos
- Zlatenica
- Znaki izsušenosti (bledica, suha ustna sluznica, upadle oči, žeja)
- Zlom, izpah, zvin
- Zlomljen nos
- Zobobol
Več pa si lahko preberete na NIJZ.
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Za obvladovanje in preprečevanje nalezljivih bolezni v vrtcu je pomembno, da so v vrtcu samo zdravi otroci in zaposleni. Otrok, ki je ravnokar prebolel nalezljivo bolezen oziroma je še v fazi okrevanja, se v vrtcu ne počuti dobro in potrebuje domačo oskrbo, bližino staršev in počitek.
Smernice za vključitev otrok v vrtec po preboleli bolezni
Smernice za vključitev otrok v vrtce in šole po preboleli bolezni so namenjene strokovnim delavcem vrtca in staršem.
“Vsakdo ima pravico do varstva pred nalezljivimi boleznimi ter dolžnost varovati svoje zdravje in zdravje drugih pred nalezljivimi boleznimi (Zakon o nalezljivih boleznih)”
Cilj smernic je varovanje zdravja otrok v primeru nalezljivih bolezni in okužb. Namen priporočil je zmanjšanje širjena bolezni in zagotavljanje zdravega okolja za otroke, vključene v vrtec.
PRIPOROČILA ZA UKREPANJE V VRTCU OB NUJNIH STANJIH IN NENADNO NASTALIH BOLEZENSKIH ZNAKIH
VKLJUČITEV V VRTEC/ ŠOLO PO PREBOLELI NALEZLJIVI BOLEZNI ALI OKUŽBI – SMERNICE
![](https://ossvetaana.splet.arnes.si/files/2023/01/Priloga_k_smernicam_seznam_nalezljivih_bolezni-212x300.jpg)
BOLEZEN ROK, NOG in UST
Bolezen rok, nog in ust je pogosta virusna bolezen otrok. Zbolijo lahko tudi odrasli. Bolezen običajno poteka blago in v večini primerov ni potrebno bolnišnično zdravljenje. Redko se lahko pojavijo težje oblike bolezni.
Povzročitelj bolezni
Bolezen rok, nog in ust povzročajo enterovirusi. Medtem, ko večina teh virusov povzroča blage oblike bolezni, se lahko pojavljajo tudi težje oblike bolezni z nevrološkimi komplikacijami.
Bolezenski znaki pri bolezni rok, nog in ust (HFMD)
Inkubacija oziroma čas od okužbe do pojava bolezni je običajno štiri do šest dni. Izločanje virusa se začne že pred pojavom bolezenskih znakov in traja še nekaj tednov po ozdravitvi. Običajni znaki in simptomi sicer zelo kužnega obolenja so vročina, bolečine v žrelu in kožni izpuščaj. Izpuščaj se pojavlja običajno na dlaneh, podplatih in na področju zadnjice. Boleče mehurčke najdemo v ustni votlini, še posebej na jeziku in na mehkem nebu ustne votline. Vročina traja od štiri do pet dni. Vročina, izpuščaj in razjede običajno spontano izginejo v enem tednu. Komplikacije so redke.
Kako se bolezen širi?
Okužba se prenaša predvsem direktno preko sline, nosnih izločkov, blata ali indirektno preko okuženih predmetov in površin. Človek lahko izloča virus z blatom še več tednov po okužbi, okužba lahko poteka tudi brez izraženih bolezenskih znakov.
Epidemiologija bolezni
Bolezen se pojavlja predvsem poleti in jeseni. Enterovirusi so razširjeni po vsem svetu, pogostnost pojavljanja in razširjenost je v različnih predelih sveta različna. V zadnjem desetletju se pojavljajo številni izbruhi predvsem na področju zahodnega Pacifika (Japonska, Malezija, Singapur).
O pojavljanju okužb z enterovirusi v evropskem prostoru ni veliko podatkov.
Laboratorijska diagnostika
Pri večini primerov bolezni laboratorijska diagnostika ni potrebna.
Zdravljenje
Zdravljenje je simptomatsko, s preparati za blaženje bolečega žrela in zniževanjem povišane telesne temperature. Antibiotiki niso zdravila za zdravljenje virusnih okužb.
Priporočila
- Redno umivanje rok z vodo in milom, posebno, ko so onesnažene z izločki ust ali nosu, po menjavi plenic in uporabi stranišča.
- Izogibanje izmenjavi osebnih predmetov (jedilni pribor, brisače, zobna ščetka …).
- Pogosto prezračevanje zaprtih prostorov. Kjer ni urejenega centralnega sistema za prezračevanje, je kratkotrajno in intenzivno zračenje z odpiranjem oken najprimernejši način. Prostore (učilnice, igralnice in druge delovne ter bivalne prostore) zračimo v enakomernih intervalih. Vsako šolsko uro za 2–3 minute na stežaj odpremo okna. Zračimo tudi ob nizkih zunanjih temperaturah in v času ogrevalne sezone.
- Temeljito čiščenje igrač, ki so onesnažene z izločki otrok.
- Pogosto čiščenje površin in predmetov, ki se jih otroci pogosto dotikajo.
- V času povečanega števila obolenj ali izbruha bolezni, je potrebno tudi bolj pogosto čiščenje in razkuževanje sanitarnih prostorov.
- Otroci, ki imajo bolezni rok, nog in ust, naj ostanejo doma. V vrtec ali šolo se lahko vrnejo, ko nimajo več vročine in so mehurčki suhi.
- Če se v vrtcu ali šoli pojavi povečano število otrok z znaki bolezni rok, nos in ust, o tem obvestite epidemiološko službo območne enote Nacionalnega inštituta za javno zdravje, kjer vam bodo svetovali kako ukrepati.
bolezni_rok_nog_in_ust_02102015
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Prehrana in prehranjevalne navade
![](https://ossvetaana.splet.arnes.si/files/2023/01/Z-ZDRAVO-PREHRANO-IN-GIBANJE-DO-ZDRAVJA-212x300.jpg)
Različne raziskave o načinu prehranjevanja v državi kažejo, da se polovica prebivalcev prehranjuje zdravo, pri drugi polovici pa je mogoče zaznati premajhno število dnevnih obrokov in tudi neustrezen ritem prehranjevanja. Smernice zdravega prehranjevanja priporočajo 3-5 obrokov dnevno. Dan je potrebno začeti z zajtrkom, ki nas oskrbi s potrebno energijo za začetek dneva, temu naj na približno štiri ure sledi manjši premostitveni obrok – malica ter večji obrok – kosilo. Večerja naj bo vsaj dve uri pred spanjem.
Prevelika energijska vrednost obrokov, glede na pretežno sedeč življenjski slog prebivalcev, vpliva na pojav čezmerne teže in debelosti prebivalcev. Preveč zaužitih enostavnih sladkorjev in maščob, zlasti nasičenih, ter premalo vlaknin pa pomembno vplivajo na pojavnost bolezni srca in ožilja ter raka na debelem črevesu.
Pri številnih prebivalcih so v povprečju na krožnikih prevečkrat meso in mesni izdelki, premalo pa je rib, sadja, predvsem pa zelenjave, stročnic in prehranskih vlaknin, ki so pomembni varovalni dejavniki pred kroničnimi nenalezljivimi boleznimi. Številni prebivalci, glede na svoje potrebe, prekoračijo sprejemljivi vnos soli, ki je za večino prebivalcev približno eno čajno žličko soli na dan (5 gramov).
Za obvladovanje naraščajoče debelosti med prebivalstvom in pojavnosti kroničnih nenalezljivih bolezni sta pomembna tako zdravo prehranjevanje kot tudi zadostna vsakodnevna telesna dejavnost ljudi vseh starosti. Osnova za aktivnosti in ukrepe na področju prehrane in telesne dejavnosti za zdravje je v Sloveniji Nacionalni program o prehrani in telesni dejavnosti za zdravje – Dober tek Slovenija. (https://www.gov.si/teme/prehrana-in-zdravje/)
SPODAJ JE NEKAJ ČLANKOV O ZDRAVI PREGRANI IN PREHRANSKIH NAVADAH
POGLED NA SVEŽE SADJE IN ZELENJAVOSKOZI SPEKTER BARV
Uzivajmo-v-mlecnih-namazih
zakuhajmo_pravo_izbiro_obl_29_7_21_0
ZDRAV KROŽNIK
Najti pot k zdravemu: kaj vse vpliva na prehranjevanje otrok in kako privzgojiti zdrave prehranske navade
Avtor: Lara Plazar | Jan 20, 2023 | Statična vsebina
Higienski režim_VRTEC2022-2023 (1)
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
PROJEKT ZA LAŽJI PREHOD IZ VRTCA V ŠOLO
Osnovni namen je zagotoviti otrokom lažji prehod iz vrtca v šolo ter doseči boljše počutje in pripravljenost prvošolčkov v šoli. Bodoči prvošolci bodo tekom leta dobro spoznali šolo. Že pred vstopom bodo spoznali učiteljico, kar zmanjša strah in nelagodje pred novo osebo. Tako ob vstopu v šolo nimajo večjih težav s prilagajanjem na novo okolje. Strokovni delavci bodi izvajali različne dejavnosti, ki bodo otrokom olajšale prehod iz ene ravni izobraževanja na drugo raven.
Vzgojitelji, učitelji 1. triade in drugi strokovni delavci se bodo strokovno usposabljali pod vodstvom Zavoda za šolstvo OE Maribor, s svetovalkama ga. Heleno Klobasa in ga. Leonido Novak.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
PROJEKT ZELENA SVETA ANA
Potekal bo od 1. do 22. decembra pri Sveti Ani. Sodeluje tudi vrtec. Program je voden s strani lokalne skupnosti.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
Od 16. do 22. septembra 2023, v Sloveniji obeležujemo evropski teden mobilnosti pod sloganom VARČNE POTI. 22. septembra 2023, je v sklopu tedna mobilnosti tudi Dan brez avtomobila. Zato so učenci in učitelji, vzgojitelji ter vsi zaposleni na OŠ Sveta Ana, v petek, 22. 9. 2023, izvedli športni dan in prehodili ali prekolesarili poti lokalne skupnosti v razdalji od 10 do 15 km.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
PROJEKT SIMBIOZA
Simbioza je skupno ime za sodelovanje v različnih projektih, ki podpirajo temeljne vrednote našega zavoda: medgeneracijsko sodelovanje, prostovoljstvo in vseživljenjsko učenje.
Simbioza Skupnost je rezultat našega dela na področju spreminjanja slovenske družbe v trajno, vključujočo skupnost, ki se zaveda pomena tako izkušenj starejših kot energije mlajših. Področja sodelovanja: sodelovati pri promociji in izvajanju aktivnosti na področju medgeneracijskega sodelovanja, prostovoljstva, vseživljenjskega učenja, informacijsko komunikacijskih tehnologij, zdravja, telesne aktivnosti itd. in tako prispevati k vključujoči družbi.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
PROJEKT SOBIVANJE
Projekt Sobivanje je zasnovan in registriran program Šole sobivanja. Šola sobivanja združuje projekte iz vseh področij trajnostnega razvoja in celostno obravnava tematiko tega. Še posebej so k posameznim projektom programa povabljene vzgojno-izobraževalne ustanove, šole in vrtci. Priznanje Šola sobivanja prejme šola ali vrtec, ki v šolskem letu sodeluje vsaj v dveh projektih društva. Mentor prejme priznanje za vsak projekt posebej, ki ga društvo Sobivanje izvaja na nacionalnem nivoju.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
KORAK K SONČKU
RRazvojno-raziskovalni projekt o spoznavanju in sprejemanju drugačnosti »Korak k Sončku«. Tudi v šolskem letu 2023/2024 bomo sodelovali z Zvezo Sonček pri projektu Korak k sončku. Temeljni cilj
projekta, ki ga je podprl tudi Zavod za šolstvo RS, je udejanjanje pravic vseh otrok, da hodijo skupaj v šolo in obenem ozaveščanje družbe o vključevanju. Z izvajanjem projekta želimo podpreti oblikovanje vzgojno-izobraževalnega procesa brez ovir in opozoriti na principe vključevanja, kot so pozitiven odnos do drugačnosti, odgovornost in profesionalnost vseh v tem procesu.
Cilji projekta so:
|
– sprejemati in razumeti vsakršne drugačnosti, |
|
– oblikovati strpno družbeno in socialno klimo, ki bo otrokom z invalidnostjo omogočila enake možnosti, kot jih imajo sovrstniki, |
|
– seznaniti strokovne delavce v vrtcih in šolah z razvojnimi značilnostmi in posebnimi vzgojno–izobraževalnimi potrebami otrok s posebnimi potrebami, |
|
– medsebojno druženje in preprečevanje diskriminacije, |
|
– strokovna pomoč učiteljem pri delu z učenci in s starši, |
|
– svetovanje staršem. |
6. oktober – Svetovni dan cerebralne paralize: »Podprite me tam, kjer sem močan, in moje šibkosti bodo izginile!«.
V okviru projekta vsako leto na šoli organiziramo dobrodelni koncert, s katerim z zbranimi sredstvi obiskovalcev in sponzorjev pomamgamo otrokom pomoči potrebnim.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
ŠPORTNI PROGRAM ZLATI SONČEK
Projekt je namenjen našim najmlajšim, starim 6 do 8 let. Gibanje je lahko učenje novih spretnosti, osebno ustvarjanje, način uresničevanja svojih želja, razvijanje in primerjanje gibalnih sposobnosti, ohranjanje zdravja. Športni program Zlati sonček pri najmlajših ponuja možnost uresničevanja vsega naštetega. Z njim lahko popestrimo redni vzgojno-izobraževalni proces in dela v društvih. Zaradi privlačnih vsebin, kot so rolanje, smučanje, drsanje, plavanje, pohodništvo, spretnosti z žogo pa projekt vključujejo tudi drugi programi, namenjeni otrokom.
Namen programa je najmlajše motivirati za gibalno dejavnost predvsem pa v njih vzpodbuditi željo, potrebo, navado po športni igrivosti v vseh starostnih obdobjih. Notranje in zunanje spodbude lahko okrepijo notranjo željo po športnem udejstvovanju.
Sodobni način življenja zahteva, da namenimo več pozornosti ustrezni količini gibalnih vsebin v vrtcu in v osnovni šoli. Pomembne so kakovostne spodbude s področij umskega, gibalnega, čustvenega in socialnega razvoja otrok. Ničesar ne smemo opuščati ali zapostavljati. Največ pozornosti naj bo namenjeno igri in vadbi, ki naj bo prijetna in prilagojena otroku.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
VETER V LASEH
Nacionalni športno-družbeni program Veter v laseh se pod sloganom S športom proti zasvojenosti odvija v številnih krajih po vsej Sloveniji že več kot dve desetletji. Glavna cilja sta ponudba brezplačnih športnih aktivnosti in osveščanje otrok in mladostnikov o pozitivnih učinkih redne telesne dejavnosti in negativnih posledicah različnih oblik zasvojenosti ter spodbujanje in usmeritev mladih in družin v aktivno preživljanje prostega časa in redno športno udejstvovanje.
V sklopu akcije so otrokom in mladim na voljo raznolike športne aktivnosti v obliki brezplačnih enodnevnih dogodkov, ki imajo cilj ozaveščanja o pomenu gibanja in aktivnega preživljanja prostega časa kot alternative vsem oblikam zasvojenosti. Organizacija in izvedba športnih dogodkov akcije Veter v laseh ne temelji na principu tekmovalnosti, temveč promovira ideje igre, zabave, enakosti, solidarnosti, strpnosti, varovanja okolja, varovanja zdravja, prostovoljstva, spoštovanja in miru, hkrati pa mladim zagotavlja zadostno količino raznovrstnih športnih znanj, razumevanje pojavov in procesov pri športni dejavnosti ter razvoj temeljnih gibalnih sposobnosti. Vsebina dogodka, ki je sestavljena iz raznovrstnih športnih panog, je prilagojena lokalnim zmožnostim v posameznem kraju.
Promoviranje ideje programa Veter v laseh, mladim zagotavlja pridobitev raznovrstnih športnih in razvoj temeljnih gibalnih sposobnosti. Vsebina in zvrst športne prireditve je prilagojena lokalnim zmožnostim v posameznem kraju. Enodnevni dogodek planiramo ob zadnjem športnem dnevu.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
S SRCEM MED LJUDI
Šestošolci bodo v tem šolskem letu deležni delavnic na temo občloveških vrednot: spoštovanje, ljubezen, pogum, prijateljstvo, mir, nenasilje, itd. Cilj projekta je opolnomočiti mlade ljudi, da svet naredijo boljši, varnejši in pravičnejši za vse. Delavnice bodo izvajale pedagoginja, razredničarki in mentorji Društva za boljši svet.
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
Z osnovno šolo Sveta Ana smo že drugo leto vključujeni v projekt Mreža gozdnih vrtcev in šol. Menimo, da živimo gozdno pedagogiko že veliko let, saj imamo čudovite pogoje, ki nam omogočajo stik z naravo in bližnjimi gozdovi. Vzgojitelji in razredniki se velikokrat z otroki in učenci odpravimo v naravo in izkoristimo možnosti za vključitev učnega načrta tudi izven učilnice. Tega se lotevamo načrtno in sistematsko, saj menimo, da ima učenje v naravi zelo velik pomen pri celostnem razvoju otroka. Narava sama po sebi deluje zdravilno, otroci pa se zunaj počutijo bolj svobodno, krepijo socialne spretnosti kot so vztrajnost, pogum, moč, volja, strpnost, prav tako si krepijo samozavest in samopodobo, se aktivno in izkustveno učijo drug od drugega. V takšnem okolju in pod takšnimi pogoji so veliko bolj dovzetni za učenje. Zavedamo se, da lahko otrokom damo veliko več, da jim lahko omogočimo kvalitetno, zdravo in ljubeče vzgojno izobraževanje. V projekt smo vključujeni z oddelki I. in II. VIO osnovne in podružnične šole
Avtor: Skrbnik | Okt 12, 2022 | Statična vsebina
Projekt, s katerim nas vabi IASL – International Association of School Librrianship k praznovanju in promociji šolskih knjižnic. Odvijal se bo v mesecu oktobru. V slovenskem prostoru poskrbi za koordinacijo Sekcija za šolske knjižnice pri Zvezi bibliotekarskih društev Slovenija.
Letošnji moto je »Šolska knjižnica: moj srečni kraj, kjer ustvarjalnosti in domišljiji ni meja.«, ki nas bo vabil k praznovanju z zavedanjem o povezavi med knjigami, branjem, šolskimi knjižnicami in o tem, da lahko skupaj soustvarjamo prijetno vzdušje v šolski knjižnici. Tako bomo posebno skrb namenili promociji šolske knjižnice kot prostoru, kjer smo lahko srečni, ko smo ustvarjalni in se po mili volji predajamo domišljiji.